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巴薩后衛(wèi)孔德：每天訓(xùn)練三四次&投入三四小時(shí) 很喜歡齊祖小羅

發(fā)布時(shí)間:2024年11月03日 21:00【 足球新聞】

作者:網(wǎng)絡(luò)

11月3日訊 巴薩后衛(wèi)孔德接受媒體專訪，談到自己對足球的看法、家庭經(jīng)歷、對藝術(shù)的看法等。

您每天投入多少時(shí)間在足球上？

孔德：相當(dāng)多......我每天訓(xùn)練三次，大約三個(gè)半到四個(gè)小時(shí)。此外還有足球要求的其他方面：自我保養(yǎng)、保證睡眠、恢復(fù)訓(xùn)練......

您是個(gè)完美主義者？

孔德：以前我每天訓(xùn)練兩次，現(xiàn)在增加到三次，因?yàn)槲艺J(rèn)為還有提升的空間，可以更加優(yōu)化。

您在家也訓(xùn)練嗎？

孔德：是的，每次大約45分鐘，在俱樂部訓(xùn)練前后進(jìn)行。而且在俱樂部的監(jiān)督下，以避免過度訓(xùn)練。

您似乎很執(zhí)著于保持狀態(tài)。

孔德：足球是一份職業(yè)，但對我來說，從小就是一種熱情。就像生活中的其他事情一樣，當(dāng)你投入時(shí)間并用心去做，通常都會有好的結(jié)果。

這種投入從何而來？

孔德：我從來都不是那種在青訓(xùn)階段就天賦異稟的球員。我取得的成功源于付出了很多努力。對我來說，紀(jì)律性極其重要。

您的同胞亨利說努力和紀(jì)律也是一種天賦......

孔德：沒錯(cuò)。紀(jì)律是通向成功的關(guān)鍵。人們經(jīng)常談?wù)搫恿?，但動力并不是永遠(yuǎn)都在的。說實(shí)話，每周都會有這樣的時(shí)候。有時(shí)候，和所有人一樣，你起床時(shí)會提不起勁。讓你起床的是紀(jì)律。

有這樣的心態(tài)，您一定是個(gè)好學(xué)生吧？

孔德：我喜歡上學(xué)，喜歡學(xué)習(xí)新知識。我的紀(jì)律性來自于我母親的教導(dǎo)，她一直很關(guān)注我的成績。

您的母親是做什么工作的？

孔德：她在郵政儲蓄工作，負(fù)責(zé)資產(chǎn)管理。我母親一直都陪伴在我身邊。我們經(jīng)常一起復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)，所以她在足球方面也給了我很多幫助。

在波爾多時(shí)......

孔德：是的，我出生在巴黎，但一歲時(shí)全家就搬到了那里，那是我母親的城市。

關(guān)于傷病

孔德：我討厭受傷，完全無法忍受。所以我盡最大努力避免受傷，每天訓(xùn)練三次。

那您的父親呢？

孔德：他是一名職業(yè)鼓手。

您沒有繼承他的音樂天賦嗎？

孔德：很遺憾沒有。我母親也會彈鋼琴。我很喜歡音樂，但從未學(xué)過樂器。不過將來也許會嘗試。

偶爾也需要放松。心理方面在您的訓(xùn)練中扮演什么角色？

孔德：這很重要。我很早就開始關(guān)注心理層面。在足球這項(xiàng)運(yùn)動中，你需要這個(gè)。如果心理狀態(tài)不好，身體狀態(tài)也不會好。

您是什么時(shí)候開始關(guān)注的？

孔德：在波爾多，我成為職業(yè)球員的第一年。我記得當(dāng)時(shí)俱樂部自愿提供了一位心理輔導(dǎo)師，讓我們'去聊聊看看效果'。當(dāng)時(shí)存在很多偏見。25名球員中只有4人去見了心理輔導(dǎo)師。我喜歡嘗試新事物。然后再決定是否對我有幫助。至少我會有這方面的認(rèn)識。我發(fā)現(xiàn)這對我有幫助，從那時(shí)起，需要時(shí)我就會進(jìn)行心理調(diào)適。

要在巴薩踢滿百場，身心都要保持良好狀態(tài)。

孔德：我為此感到非常自豪。100場是個(gè)重要的數(shù)字。除了能力之外，球員最重要的品質(zhì)就是保持可用性。

您很少受傷。

孔德：我討厭受傷，完全無法忍受。所以我盡最大努力避免受傷。

但生活中不只有足球。

孔德：作為球員，我們覺得沒有足球，生活就不那么美好了。

小時(shí)候巴薩對您來說意味著什么？

孔德：那時(shí)我只支持波爾多，僅此而已。我一直更關(guān)注球員而不是球隊(duì)。我并不是狂熱球迷那種類型。

您喜歡哪些球員？

孔德：我很喜歡齊達(dá)內(nèi)和小羅。

那后衛(wèi)呢？

孔德：當(dāng)你還是個(gè)孩子時(shí)，進(jìn)球的前鋒更吸引人的注意力，不過說實(shí)話，我從12歲就開始踢后衛(wèi)了。而且我喜歡'后衛(wèi)'這個(gè)詞。

弗里克說巴薩現(xiàn)在找到了'狀態(tài)'。您是更衣室里'狀態(tài)'之王嗎？

孔德：什么'狀態(tài)'之王?。。ㄐΓ┑菦]錯(cuò)，現(xiàn)在巴薩確實(shí)一切都很順暢。

之前不是這樣嗎？

孔德：自從我來到巴塞羅那，無論成績?nèi)绾危覀兌急３种己玫姆諊蛨F(tuán)隊(duì)關(guān)系。也許今年拉瑪西亞出來更多年輕人，新主帥的到來，以及最重要的是好成績，都產(chǎn)生了積極影響。

乍看您似乎很內(nèi)向，但您的穿著很大膽，甚至有點(diǎn)叛逆...

孔德：在陌生環(huán)境我比較內(nèi)向，但和熟人在一起就是另一個(gè)樣子，愛開玩笑，話也多。

談?wù)剷r(shí)尚？

孔德：我喜歡通過穿著來表達(dá)自己，展示影響我的東西。我覺得不算太大膽，而是很自然的事。

更衣室里隊(duì)友一定會議論吧？

孔德：是的。但我對時(shí)尚感興趣，我確實(shí)有點(diǎn)與眾不同。

這很好。

孔德：當(dāng)然。

您有專屬造型師嗎？

孔德：沒有，我隨心所欲。收到過廣告邀請但我不喜歡，更愿意自己來。

您喜歡珠寶。有什么總是戴著的嗎？

孔德：我喜歡，但不迷信，也不物質(zhì)。生活中有更重要的事。

比如...

孔德：我不能24小時(shí)只想著足球。生活不只是工作，即便工作很精彩。還有朋友、家人。

但您一個(gè)人?。?/p>

孔德：是的，在錫切斯，不過朋友和家人經(jīng)常來。

還有什么消遣？

孔德：音樂、電影、NBA...

有什么經(jīng)常重看的電影？

孔德：《烈血狂殺》，羅伯特·德尼羅主演的，是我最喜歡的電影之一。

您想把塞維利亞的什么帶到巴塞羅那？

孔德：我喜歡他們的番茄冷湯（笑）。

在巴塞羅那的生活如何？

孔德：我很喜歡市中心，但不常出門。我享受陽光和大海...

加泰語學(xué)得怎么樣？

孔德：我原以為它和法語更像！我上過課...但每天要訓(xùn)練三次。不過我能聽懂。

最后推薦一首您最近在聽的歌？

孔德：碧梨的《Birds of a feather》。